노화와 암을 촉발시키는 인슐린을 줄이는 식이를 하면 어떨까요?독소와 노폐물이 가득한세포를 청소할 방법은 없을까요?젊어 보이려고 노력하는 대신 실제로 피부 회복을 돕기 위해 더 많은 콜라겐을 생성시켰다면 어떨까요? 뇌를 느리게 만드는 수많은 손상을 고칠 수 있다면 어떨까요? 근육, 관절, 뼈 및 신경에 더 많은 산소를 공급하기 위해 새로운 혈관을 성장시키면 어떨까요? 염증 유전자의 발현을 줄이고 건강한 유전자와 줄기 세포가 더 빨리 번식하도록 자극할 수 있다면 어떨까요?텔로미어의 길이를 늘려 건강 수명이 늘어나게 할 방법은 없을까요?손상된 노화세포인 좀비세포를 제거할 방법은 없을까요?노년기에 신체 기능이 저하되고 장애가 발생하며 의료비 지출이 증가하고 사망률이 증가합니다조기 노화는 인체에 대한 다양한 스트레스 요인의 영향으로 수명이 단축되는 것이다. 가장 흔하고 분명한 것들은 술, 담배, 그리고 마약이다. 이런 종류의 물질은 인체에 엄청난 노화 효과를 발휘합니다. 담배만으로도 평균 수명이 15% 감소한다. 산소 결핍은 더럽고 독성이 있는 혈액과 몸 전체에 흐르는 노폐물들을 만들어 냅니다. 셀룰라이트, 피부 질환, 음식 과민증은 말할 것도 없고, 몸에서 이 독소들이 제거되기 전까지는 어떤 치유도 시작할 수 없다노화란?노화는 인체의 점진적인 생리적 변화를 촉진합니다. 이러한 변화는 대사 스트레스를 관리하는 능력과 같은 정상적인 생물학적 기능을 변경하고 결국 세포 노화로 이어집니다. 이 과정 자체는 게놈 불안정성, 텔로미어 감소, 후생 유전학적 변화, 단백질 결핍의 손실, 조절되지 않은 영양소 감지, 미토콘드리아 기능 장애, 세포 노화, 줄기 세포 고갈 및 변경된 세포 간 통신의 9가지 특징으로 특징 지어집니다.이러한 특징은 심혈관 질환, 신경 퇴행성 질환 및 암과 같은 병리학의 위험 요소입니다. 새로운 증거는 이 9가지 특징을 둘러싼 유기체의 유전적 경로와 생물학적 과정을 조사하는 데 집중되었습니다. 노화는 여러 장기에 걸쳐 이질적으로 발생하는 점진적인 악화를 유발하는 점진적인 기능 저하로 묘사되며, 인체의 장기 기능 장애로 이어집니다. 심장병, 암, 당뇨병 및 알츠하이머병과 같은 일반적인 만성 질환의 주요 위험 요소입니다생물학적 수준에서 노화는 시간이 지남에 따라 다양한 분자 및 세포 손상이 축적되어 발생됩니다. 노화의 특징 중 하나는 노화 세포가 축적되는 것으로 질병 이라고도 볼 수 있습니다.노화 세포는 제대로 분열하고 기능하는 능력을 잃었지만 완전히 죽지는 않은 세포입니다. 이 죽지 않는 상태로 인해 이러한 세포는 " 좀비 세포 " 라는 별명을 얻었습니다. 노화 세포는 조직 복구에 기여하는 대신 유해한 물질을 분비하여 염증, 조직 기능 장애 및 면역 체계 약화를 유발합니다. 이런 상태가 지속되면 암, 심혈관질환, 대사증후군, 알츠하이머 치매와 파킨슨 같은 퇴행성 신경장애를 포함한 다양한 질병의 원인이 됩니다.노화 세포는 어느 연령대에서 누구나 생길 수 있고 젊고 건강한 사람들에서는 세포사멸이 일어나서 잘 축적이 되지 않지만 나이가 들어갈 수록 축적이 일어납니다.질병은 시간이 흐르면서 신체 장기의 기능이 저하되는 것을 의미합니다. 따라서 시간에 따른 “세포 손상의 축적”이 질병의 일반적인 원인으로 간주됩니다세포 수준에서 질병을 살펴보면, 질병은 정상적이지 못한 세포들이 쉽게 제거되지 못한 채 비정상적인 활동을 계속하고 함으로써 나타나는 현상이고,각 세포의 비정상성은 “세포의 손상”에 그 근본 원인을 두고 있습니다거의 모든 생물은 태어나서 얼마 안 있어 성장기를 거칩니다. 신진대사에서 폭발적인 성장과 증식을 가능케 하는 것이 mTOR이란 것인데 마치 고성능 엔진과 같이 큰 힘을 발휘하여 모든 세포가 빠르게 성장하고 분열하게 만듭니다. 문제는 25세까지인 성장기가 지나도 mTOR이 멈추지 않을 때 문제가 발생합니다. 이미 필요한 세포를 다 만들었는데 한번 시작된 고성능 엔진은 꺼질 생각을 안 하여 성장과 증식이 지속되는 경우입니다. 성장기 때 큰 공을 세운 mTOR이 브레이크 없는 자동차처럼 계속 불필요한 성장을 유도하니까 몸이 견디지 못해 여러 문제들을 야기합니다.노화를 늦추고 건강 수명을 연장하기 위해 필요한 조건은 mTOR의 억제와 세포내 노폐물과 독소 그리고 고장난 소기관을 청소하는 자가포식의 원활한 작동입니다. 아무리 브레이크 없는 엔진이라도 연료가 부족하면 느려지게 됩니다.mTOR이 과도하게 움직여 모두 폭삭 늙어버리는 일이 없도록 식탐을 줄이고 간헐적 단식을 생활화하는 절제된 식습관을 갖는 것이 중요합니다.25세가 넘어가면 노화가 진행됩니다.건강한 식이, 올바른 생활 습관 등은 세포를 청소하는 자가 포식(오토 파지)을 촉발하는 수단입니다.즉 성장(mTOR)를 끄고 재생.복구.해독(자가 포식)을 촉발해야 건강한 삶은 물론 노화와 질병 치유도 가능해집니다.자가 포식은 체내에서 다양한 스트레스를 극복하는 기능을 수행하며 해독이자 생명체의 항상성을 조절하는 필수적인 기전으로 알려져 있습니다.반면에 mTOR경로는 세포의 영양센서로 음식을 섭취했으니 이제는 성장.증식을 하라는 일종의 세포에게 보내는 신호입니다.특히 탄수화물 과다 섭취와 일부 단백질들이 mTOR경로를 활성화시키는 반면 건강한 지방은 자가포식을 활성화시킵니다. 음식에는 정보와 기능이 있기에 세포에게 어떤 신호를 주는 것이 건강한 삶을 살 수 있게 하는지 알려줍니다.평소에 인슐린을 줄이는 식습관이 질병과 노화를 피하고 건강한 삶을 살 수 있게 합니다.세포의 자가포식 작동이 멈춰 mTOR경로를 과다하게 활성화시키면 감염이나 노화를 비롯해 암, 퇴행성 뇌 질환의 발병으로 이어질 수 있습니다.중요한 것은 현대인들의 식생활과 생활습관이 성장 쪽으로 돌리고 재생.복구 방향으로는 돌리지 않는다는 것입니다.노화의 9가지 특징■게놈 불안정성. 세포 게놈 내의 높은 빈도의 돌연변이; ■텔로미어 마모, 즉 각각의 후속 세포 분열로 끝나는 보호 캡;■후생유전학적 변경, 즉 DNA 메틸화, 히스톤 변형 및 유전자 발현에서 변화하는 염색질 리모델링;■proteostasis의 손실, 즉 폴딩, chaperoning 및 단백질 기능 붕괴의 유지; ■영양소 감지의 조절 완화, 즉 대사를 조절하는 IGF-1, mTOR, 시트룰린 및 AMPK의 기능 감소; ■미토콘드리아 기능 장애, 즉 산화적 인산화 효율 감소 및 ATP 생성 감소;■세포 노화, 즉, 텔로미어 단축, 유전 독성 스트레스의 형태, 미토겐 및 염증성 사이토카인과 같은 다양한 메커니즘으로 인해p53 및 사이클린 의존성 키나아제(CDK) 억제제 p16의 활성화를 종료;■줄기 세포 고갈, 즉 줄기 세포 활동 감소 및 세포 간 통신 변경;■만성 미세 염증저산소증이 노화 관련 질병에서 중심적인 역할을 합니다.노화 관련 질병(저산소증, 노화, 산화 스트레스, 염증 및 주요 증상)의 다음과 같은 일반적인 특징을 찾을 수 있습니다. (1)저산소증은 저산소증 관련 신호 전달 경로와 하류의 누화 노화 신호 전달 경로의 시작을 자극하여 SASP 및 기타 사이토카인의 형성; (2)염증-노화 상태에서 국소 염증 인자 응집은 명백한 염증을 유발하고 심지어 사이토카인 폭풍 및 전신 염증 반응 증후군(SIRS)을 유발;(3)거의 모든 만성 염증성 조직 미세환경은 저산소 상태에 들어가고, 면역계 노화, 특히 T 세포 노화는 노화 표현형의 획득을 촉진; (4)혈관 병변 및 혈관 노화는 다양한 세포(예: 상피 세포, 혈관 평활근 세포)의 기능 장애를 특징으로 함; (5)노화된 심근세포와 폐포세포의 점진적인 축적이 일어나고, 세포노화의 영향으로 산화스트레스 손상이 빈번히 발생함최고의 항노화 테라피, 고압산소고압 산소로 치료하는 독특한 프로토콜이 노화 및 질병과 관련된 두 가지 주요 과정인텔로미어(모든 염색체의 양쪽 끝에 위치한 보호 영역)의 단축과 오래된 세포의 축적을 역전시킬 수 있음을 발견했습니다.고압산소를 이용한 참가자의 혈액에서 얻은 DNA를 포함하는 면역 세포에 초점을 맞춘 연구에서 텔로미어는 최대 38%가 길어지고 노화 세포가 있는 경우 최대 37% 감소하는 것을 발견했습니다. 이번 임상시험은 가역적인 노화를 목표로 하는 포괄적인 이스라엘 연구 프로그램의 일환으로 진행되었습니다. 이 논문은 2020년 11월 18일 Aging 에 게재되었습니다 연구자들은 64세 이상의 건강한 개인 35명을 90일 동안 일련의 60회 고압 세션에 노출시켰습니다. 각 참가자는 일련의 치료가 끝난 후 얼마 동안 뿐만 아니라 치료 전, 도중 및 종료 시에 혈액 샘플을 제공했습니다. 그런 다음 연구원들은 혈액의 다양한 면역 세포를 분석하고 결과를 비교했습니다.연구 결과는 치료가 실제로 두 가지 주요 측면에서 노화 과정을 역전시켰다는 것을 보여주었습니다. 전체 세포 집단에서 노화 세포의 비율은 세포 유형에 따라 11%-37%로 크게 감소했습니다.연구자들은 고압산소가 노화 및 질병과 관련된 두 가지 중요한 과정, 즉 텔로미어의 단축과 신체의 오래되고 기능 장애가 있는 세포의 축적을 역전시킬 수 있음을 발견했습니다. -이 연구는 텔로미어의 최대 38%가 길어지는 것을 발견했다 -노화 세포 존재 시 최대 37% 감소고압산소는 노화된 좀비 세포를 제거하는 것 외에도 노령화 인구 에게 특히 매력적인 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다 . 그 중 하나는 향상된 조직 재생 입니다. 나이가 들수록 우리 몸의 조직을 복구하고 재생하는 능력이 감소합니다.HBOT은 새로운 혈관의 성장을 자극하고, 줄기 세포의 방출을 촉진하며, 콜라겐 생성을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있으며, 이 모든 것이 조직 회춘에 기여합니다. 그 결과 에너지가 증가하고 체력이 향상되며 운동 능력이 향상됩니다.특히 뇌의 인지능력이 향상되어 알츠하이머 치매, 파킨슨 같은 퇴행성 뇌질환을 사전에 방지해 줍니다.고압 산소가 항노화를 만든다병.의원용(의료용)헬스케어용 (가정용)고압 산소가 항노화를 만든다고압산소(HBOT)는 광범위한 세포, 생화학적 및 생리학적 변화를 일으킬 수 있습니다. (1)HBOT는 주로 HIF-1α 및 일련의 혈관신생 마커의 발현을 증가시켜 혈관신생을 향상시키고 혈류를 개선합니다. (2)HBOT는 호중구, 림프구, 성상세포 및 미세아교세포와 같은 광범위한 염증 세포 유형의 수와 활동을 조절하여 염증을 감소시킵니다.분자 수준에서 HBOT는 항염증 인자를 촉진하면서 염증 유발 인자를 억제할 수 있습니다. (3)HBOT는 활성산소와 항산화 사이의 균형을 조절하여 항산화 방어력을 강화합니다. 이 과정은 장수 유전자를 발현하여미토콘드리아 수와 기능을 올리는 조절과 밀접한 관련이 있습니다. (4)HBOT는 세포 주기 재진입 및 p16/p21/p53, SA-β-gal, 리포푸신 및 SASP와 같은 노화 마커의 약화로 나타나는 노화 세포들을 제거합니다.HBOT는 또한 세포 노화의 주요 자극 중 하나인 텔로미어 길이를 늘려 건강 수명을 늘립니다. (5) HBOT는 줄기세포 동원을 자극하여 순환하는 줄기세포의 수를 증가시키고 증식과 분화를 촉진하여 줄기세포의 성질을 변화시킵니다(6) HBOT는 뇌 세포를 재생하고 뇌 조직에 풍부한 산소를 공급합니다. 뇌 염증을 완화하며 뇌 세포의 자가포식을 활성화시킵니다(7) 장과 뇌는 연계되어 있기에 장 건강이 뇌 건강을 좌우합니다. 손상된 장은 장누수를 유발하는데 이때 뇌에까지 영향을 끼쳐 다양한 뇌 질환이 발생할 수 있습니다. HBOT는 손상된 장벽을 복구하여 장누수를 치료하여 뇌 건강 회복에 기여합니다 (8) HBOT는 뇌에 축적된 중금속과 단백질 독소들을 제거하는 해독작용을 높입니다.(9) HBOT는 선천면역과 후천면역 등 면역력을 높여 감염의 위험성을 낮춥니다. 출처 : https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213231722001240고압산소 이용 후 텔로미어의 길이가 증가 되었다.고압산소가 피부 항노화 및 에스테틱을 제공합니다 약한 콜라겐 구조로 인한 피부 세포의 손상, 나이든 반점, 주름, 처진 피부.이 모든 것은 우리가 신체의 가장 주변 영역인 당신의 피부로 순환을 증가시킬 때 개선될 수 있습니다.HBOT가 피부에 주름이 생기는 것을 극적으로 감소시키는 이유이다. 그것은 전체적인 피부 건강을 직접적으로 장려한다. 피부의 표면과 피부를 구조적으로 지탱하는 조직은 지속적인 영양 공급, 특히 산소에 의존한다.전통적인 미국 의학에서도 인정하는 HBOT의 더 놀라운 사용 중 하나는 강력한 해독 효과입니다. 피부는 당신의 유일한 가장 큰 장기이기 때문에, 당신의 몸 안의 독소는 분명히 피부의 잡티와 변색으로 나타납니다.고압 산소는 독소를 제거하고 피부에 심미적인 이점은 신선하고, 원기를 되찾고, 건강해 보이는 결과를 낳습니다. 고압 산소 요법은 줄기세포를 더 건강하게 유지시켜 우리 몸을 회복시킬 수 있기 때문에잠재적으로 훌륭한 장수와 노화 방지 도구인 삶의 질을 향상 시킵니다.HBOT는 장수 뿐만 아니라 재생, 안티에이징, 체중 감소, 피부 토닝, 셀룰라이트 제거, 주름 감소, 해독(디톡스), 면역계 자극 등의미용 및 스파 시술에 매우 성공적입니다. 습진, 건선, 주사비 같은 피부 질환 또는 조직 플랩, 지방 이식, 조직 이식의 적절한 혈관 형성. 수술 후 치유력 강화, 콜라겐 증가,재이식 후 모낭 성장 가능성 증가, 소화기능 도움, 영양 흡수, 알레르기, 자가면역, IBS, IBD 및 기타 여러 조건에서도고압산소는 매우 효율적으로 작동합니다.항노화에 대한 고압산소의 3가지 관점웰니스 관점•근육의 회복을 가속화하고 스포츠 능력을 향상시킴•염증, 부종, 통증 감소•피로 및 회복 시간 단축•근육의 회복을 가속화하고,•감염 감소 및 예방,•통증 해소•독소 제거 및 혈액 정화•전반적인 건강 유지•장 건강 향상 (장 누수 치유)•건강수명 증가•스트레스 감소, 심혈관 개선•수족 냉증 해소에스테틱 관점•피부와 몸의 원기회복•콜라겐 및 엘라스틴 생성 증가 •피부톤 및 피부조직 개선•탈모 방지 및 건강한 모발 성장•여드름,습진,두드러기,건선 해소•성형수술 부작용 해소(부종,염증)•주름 개선•해독•면역체계의 자극•체중 감량과 셀룰라이트 감소•항산화제 생산 증가•흉터 조직 형성 감소항노화 관점•뇌세포의 에너지 대사를 증가시킵니다•집중력과 인지기능을 향상시킬 수 있습니다•불면증 / 우울증 해소•잠에서 깨어난다(유휴) 뇌세포•신체의 면역 체계와 감염과 싸우는 능력을 향상시킵니다•신체 해독(예: 대기 오염 등)과활성산소 제거
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2024.01.24
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